Занятия спортом становятся все популярнее среди детей и подростков.

Занятия на тренажерах имеют ряд специфических особенностей.Тренировки положительно влияют на физическую форму и укрепляют организм.

Интенсивность детских тренировок должна прогрессировать очень плавно и аккуратно.Отжимания, всевозможные скручивания и приседы принесут исключительную пользу для юного организма.

Силовые занятия чрезвычайно полезны для роста и гармоничного развития детей. Однако стоит помнить о технике безопасности и адекватной нагрузке для каждого возраста. 

Любое занятие невозможно без сопровождения педагога - тренера – именно он контролирует уровень нагрузки и технику ребенка в различных тренировочных связках. Занятия на тренажёрах в ВПК «Беркут» для своих курсантов провел педагог дополнительного образования ЦДТ «Ассоль» Кулясов Андрей Андреевич.